EN | ID BISNIS
SEKOLA - Cara Cerdas Mengahadapi Perubahan

SEKOLA - Cara Cerdas Mengahadapi Perubahan
Posted April 27, 2020

Pada tanggal 24 April 2020. Dalam rangkaian acara spesial #KerjaDariRumah, SEKOLA (Sekolah Korporat Artajasa) kembali melaksanakan kegiatan JUARA untuk internal ARTAJASA. Dalam kesempatan ini sebanyak lebih dari 120 pegawai terlibat dalam mengikuti sesi spesial ini.

Dalam kesempatan kali ini tema yang dibahas yaitu tentang "Cara Cerdas Menghadapi Perubahan" yang disampaikan oleh coach Surya Kresnanda. Pada sesi tersebut Coach Surya menyampaikan dan menjelasakan bahwa perilaku sangat ditentukan oleh emosi, sedangkan emosi sendiri dipengaruhi oleh persepsi dalam menerima informasi dan fisiologis kita.

Maka dari itu untuk mengelola emosi dapat dilakukan dengan beberapa cara misalnya :
1. Pilah dan pilih informasi yang masuk, fokuskan informasi yang penting.

2. Fokus pada sesuatu yang kita bisa kontrol.

3. Kelola persepsi kita dalam menghadapi sesuatu.

4. Atur kembali gestur tubuh kita, misalnya cobalah tersenyum saat ada masalah, atau jika sedang marah cobalah untuk duduk, berbaring atau basuh tubuh kita dengan air.

Masih banyak rangkaian acara spesial dari SEKOLA yang akan menemani seluruh Sahabat ARTAJASA selama #WorkFromHome.

Selalu ikuti sesi berikutnya yah, banyak ilmu yang bermanfaat dan tema yang menarik untuk disimak bersama.

Salam hangat dari kami untuk sahabat ARTAJASA.